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        吃豬肝真的能防治近視嗎

        時間:2016-11-15 在線預(yù)約 咨詢專家

        肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是*理想的補血佳品之一。而吃豬肝防治近視,這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,但據(jù)專業(yè)眼科醫(yī)生表示,這其實是一個誤解。

        吃豬肝真的能防治近視嗎

        吃豬肝真可預(yù)防近視眼嗎?

        人們普遍認(rèn)為,豬肝維生素A含量很高,維生素A的確對視力好,但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力,也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時,會導(dǎo)致人在較暗的光線下適應(yīng)能力下降(從明亮處進(jìn)入光線較暗的環(huán)境中半天看不見,從看不見到慢慢看見的時間段長),嚴(yán)重的話可致夜盲,還會導(dǎo)致眼睛結(jié)膜或角膜的損害。

        我們知道富含維生素A的食物很多,這也不是豬肝的,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高。

        有的人近視了,認(rèn)為吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實上,近視的原因是由于眼球變形———前后徑增加,晶體不能聚焦到視網(wǎng)膜上所致。不管你吃什么食物,甚至藥物都不可能改變眼球的形狀,使眼球前后徑恢復(fù)距離,又怎么可能幫助近視呢?

        要預(yù)防近視,首先應(yīng)該保持用眼衛(wèi)生,飲食營養(yǎng)均衡,還可以多吃些富含維生素和微量元素的食物。當(dāng)然,近視眼患者還是應(yīng)該到??漆t(yī)院接受正規(guī),沒有特別食療方法。

        中醫(yī)講究忌口,通常認(rèn)為眼病患者在期間,必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他刺激性食物,否則將影響。如有些患眼疾的病人,雖經(jīng),可沒有忌大蒜等辛辣食物,結(jié)果效果也不好。因此對于患有近視或遠(yuǎn)視的人來說,也不宜多吃蔥、蒜,否則會導(dǎo)致肝血虧虛、肝火上升,加重眼睛的不適。

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