搜索
集團(tuán)官網(wǎng)
關(guān)注我們
全國(guó)連鎖
蘭州普瑞眼科醫(yī)院
成都普瑞眼科醫(yī)院
合肥普瑞眼科醫(yī)院
鄭州普瑞眼科醫(yī)院
昆明普瑞眼科醫(yī)院
烏魯木齊普瑞眼科醫(yī)院
南昌普瑞眼科醫(yī)院
上海普瑞眼科醫(yī)院
重慶普瑞眼科醫(yī)院
武漢普瑞眼科醫(yī)院
哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院
北京華德眼科醫(yī)院
濟(jì)南普瑞眼科醫(yī)院
沈陽(yáng)普瑞眼科醫(yī)院
西安普瑞眼科醫(yī)院
貴州普瑞眼科醫(yī)院
蘭州普瑞眼視光醫(yī)院
天津普瑞眼科醫(yī)院
長(zhǎng)春普瑞眼科醫(yī)院
普瑞眼科醫(yī)院官網(wǎng)
昆明普瑞(ynyanke)
昆明潤(rùn)城普瑞眼科醫(yī)院
南昌紅谷灘普瑞眼科
合肥瑤海普瑞眼科醫(yī)院
廣州番禺普瑞眼科醫(yī)院
南寧普瑞眼科醫(yī)院
湖北普瑞(hbpurui)
湖北普瑞(puruiyy)
湖北普瑞(hbpryk)
湖北普瑞眼科醫(yī)院
上海普瑞尚視眼科醫(yī)院
昆明星耀普瑞眼科
深圳普瑞眼科醫(yī)院
廣州普瑞眼科醫(yī)院
烏魯木齊普瑞高新眼科醫(yī)院
福州普瑞眼科醫(yī)院
黑龍江普瑞眼科醫(yī)院
咨詢熱線
姓名:
年齡:
性別:男女
預(yù)約科室: 請(qǐng)選擇科室 屈光中心 視光中心 白內(nèi)障???/option> 眼底病???/option> 斜弱視???/option> 青光眼專科 眼整形與淚道 綜合眼病???/option> 角膜病???/option>
聯(lián)系電話:
預(yù)約時(shí)間:
提交預(yù)約 重新填寫
“我沒得白內(nèi)障之前眼睛視力好得很,后面看東西越來越模糊,醫(yī)生說是白內(nèi)障,這不,動(dòng)了手術(shù)才又讓我看清楚了。所以你們千萬要注意眼睛方面的問題,馬虎不得。”近日,65歲的劉奶奶做了白內(nèi)障手術(shù),術(shù)后效果非常好的她,急不可耐地在小區(qū)當(dāng)起了“眼健康”宣傳員。
我們知道,白內(nèi)障是老年人常見的眼病,可是很多老年朋友表示對(duì)于白內(nèi)障的到來“很無奈”,我們平時(shí)可以怎么預(yù)防它呢?普瑞專家介紹,想要預(yù)防白內(nèi)障,平時(shí)的飲食也很重要,可多食綠色蔬菜。
專家說,強(qiáng)大的抗氧化劑能夠保護(hù)對(duì)抗氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽(yáng)光紫外線的損害,進(jìn)而起到防治白內(nèi)障的作用。
尤其是葉黃素和玉米黃質(zhì)的物質(zhì),具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用,它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,達(dá)到比較好的晶狀體保護(hù)效果。
葉黃素和玉米黃質(zhì)常見于深綠色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍(lán)等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。另一種抗氧化劑就是維生素C。
維生素C已被公認(rèn)為能夠保護(hù)眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分,維生素C能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量,從而營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜,避免紫外線的損害。已有研究顯示,健康眼睛晶狀體里有很高的維生素C,而在白內(nèi)障患者眼睛的晶狀體里維生素C的含量就少得多。
因此多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜,對(duì)老人預(yù)防白內(nèi)障是有利的。但也要盡量避免其它食物對(duì)白內(nèi)障預(yù)防所帶來的影響。