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        老年性白內(nèi)障患者飲食注意

        時(shí)間:2016-09-25 在線預(yù)約 咨詢(xún)專(zhuān)家

        老年性白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的后天性白內(nèi)障,由于其病因未明,所以對(duì)它的預(yù)防一直是醫(yī)學(xué)家不斷探索的問(wèn)題。白內(nèi)障嚴(yán)重危害著老年人的生活質(zhì)量,給他們的生活帶來(lái)諸多影響。那么老年性白內(nèi)障吃什么好呢?針對(duì)這一問(wèn)題,我們一起來(lái)看看專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)生如何建議。

        老年性白內(nèi)障患者飲食注意

        老年性白內(nèi)障吃什么好

        1、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙,沖到豆?jié){或牛奶中服之,并加1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素e,能推遲延緩人體細(xì)胞衰老、改善眼球內(nèi)的循環(huán),還含有鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白內(nèi)障的理想食療佳品。

        2、枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮服食,連續(xù)服用有效。能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等;龍眼肉亦富含維生素b2、維生素c及蛋白質(zhì),均有明目功能,對(duì)眼睛十分有益。

        3、胡蘿卜經(jīng)常適量食用。胡蘿卜富含有維生素e、c、a等,能補(bǔ)肝明目,這是老年性白內(nèi)障的食療方法之一。

        4、豬肝150克,鮮枸杞葉100克。先將豬肝洗凈切條,同枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日服2次。豬肝富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素a等,能益肝明目,有明顯的改善視力功能的作用。

        5、紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日1劑,連續(xù)服用。紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素c及鐵、磷、鈣等,能補(bǔ)血明目,有提高視力的作用。

        處以上介紹外,老年性白內(nèi)障的患者吃什么好還包括:新鮮西紅柿,開(kāi)水燙洗,去皮后,每天早晚空腹時(shí)吃1個(gè),或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯,調(diào)味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素c等營(yíng)養(yǎng),對(duì)防治老年性白內(nèi)障有很好的作用。

        以上就是老年性白內(nèi)障吃什么好的介紹,科學(xué)的飲食,是我們健康的前提。合理的安排進(jìn)食。祝您幸福一生。

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