常聽(tīng)到身邊有人說(shuō)，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)因?yàn)楸瘋^(guò)度，眼睛都快哭瞎了。同樣，在古代傳說(shuō)中有許多“哭瞎了眼”的故事。眼科專家表示，女性更易患青光眼，尤其是急性閉角型青光眼，女性發(fā)病率是男性的2倍，40歲以上的女性更易患病。所謂“哭瞎了眼”，是由于過(guò)度悲傷，引起眼內(nèi)壓升高，從而誘發(fā)急性閉角型青光眼發(fā)作，患者在視野縮小、視力下降，甚至瞬間有效致盲。
及時(shí)預(yù)防是關(guān)鍵，別讓青光眼“沉默”致盲
1、注意個(gè)體差異：特別是眼球體積相對(duì)較小，前房比較淺，房角比較狹窄者，極易導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高。
2、當(dāng)心年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體越來(lái)越大，這樣就會(huì)產(chǎn)生瞳孔阻滯、房水循環(huán)障礙，引起眼內(nèi)壓升高，導(dǎo)致青光眼。
3、控制情感：女性敏感的性格、脆弱的心理素質(zhì)以及感情豐富都是該病的誘因。情緒反應(yīng)比較強(qiáng)烈，過(guò)度憤怒、悲傷以及過(guò)度喜悅，都會(huì)導(dǎo)致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)生。
4、改變不良生活方式：男主外、女主內(nèi)，使女性在室內(nèi)工作時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，如果居室光線不太明亮的話，除造成視力疲勞以外，長(zhǎng)期在光線昏暗的環(huán)境中生活，瞳孔輕度散大，也可以誘發(fā)青光眼。此外，女性看電視、上網(wǎng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也易造成視力疲勞，同時(shí)增加青光眼發(fā)作的機(jī)會(huì)，提高青光眼的發(fā)病率。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果細(xì)心觀察，是會(huì)盡早發(fā)現(xiàn)青光眼的蛛絲馬跡的，尤其是急性閉角型青光眼，早期癥狀更為明顯。急性閉角型青光眼早期表現(xiàn)為：在傍晚時(shí)出現(xiàn)虹視、霧視，眼前會(huì)有霧朦朦的感覺(jué);同時(shí)，伴有眼睛發(fā)脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感，稍微休息后癥狀可以緩解。一般情況下，如果出現(xiàn)了上述癥狀，就是青光眼發(fā)作了。如果此時(shí)到醫(yī)院眼科及早確診，僅采用激光，就可以治好。如果沒(méi)有重視，病情會(huì)進(jìn)一步加重。一旦遇到誘發(fā)因素：如情緒激動(dòng)、視力疲勞，勢(shì)必會(huì)引起青光眼的大發(fā)作。這樣對(duì)視功能就會(huì)造成嚴(yán)重甚至不可逆的傷害，此時(shí)只有選擇手術(shù)了。
因?yàn)榍喙庋塾忻黠@的遺傳傾向，有這類疾病家族史的人更應(yīng)高度重視，做到早期、定期到醫(yī)院做體檢。
對(duì)于年齡在40歲以上的女性，預(yù)防急性閉角型青光眼，首先要盡量避免誘發(fā)因素，培養(yǎng)健康的生活方式和生活習(xí)慣;還要盡量避免在室內(nèi)工作時(shí)間太久，縮短看電視、用電腦的時(shí)間;若不得不長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)工作，采光一定要有效;還要加強(qiáng)心理素質(zhì)的鍛煉，培養(yǎng)開(kāi)朗的性格;遇到意外事件，應(yīng)學(xué)會(huì)適度的情緒宣泄，自己實(shí)在調(diào)整不過(guò)來(lái)，要及時(shí)求助心理醫(yī)生。
