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        哪些運動高度近視不能做

        時間:2017-03-23 在線預約 咨詢專家

        李先生是個熱愛運動的人,但無奈是個高度近視,在單位組織的體檢中,醫(yī)生特別囑咐他注意運動方式,太激烈的不宜進行,所以他想了解一下,哪些運動是高度近視者不能做的呢?對此我們一起來看看眼科醫(yī)生的詳細介紹吧。

        哪些運動高度近視不能做

        哪些運動高度近視不能做?

        鄭州普瑞眼科醫(yī)院專家介紹,高度近視者(600度以上),高度近視者眼球軸長、眼球壁相對較薄,眼底常會發(fā)生一系列變性病變,視網(wǎng)膜變得脆弱,容易發(fā)生裂孔,如有外力作用很容易受傷。所以,高度近視者**不要進行劇烈運動,以免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。

        有身體接觸的對抗性運動如籃球、足球、拳擊等,對眼球產(chǎn)生壓力變化大的跳水、蹦極等,還有對抗運動強的如羽毛球等,都屬于劇烈運動。

        高度近視者可選擇慢跑、游泳等較為和緩的運動。騎自行車不能太快,也不要選擇顛簸的路段。在健身房練習力量時,有些需要憋氣的動作也要慎做,因為憋氣使力會造成一過性眼壓升高。把跑樓梯作為運動項目的高度近視患者,在下樓梯時要注意,盡量輕下避免顛簸。

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        視網(wǎng)膜脫離,越早手術(shù)效果越好

        如今,近視眼患病率持續(xù)升高。調(diào)查顯示,小學近視患病率為30%,初中為50%,而高中、大學為70%~90%,近視眼已嚴重危害青少年眼睛健康,然而近視遠非視物模糊這么簡單,隨著近視度數(shù)的增高,發(fā)生視網(wǎng)膜脫落的危險同樣會增高。

        從近視的度數(shù)來分,100~300度為低度近視;300~600度為中度近視;600度以上則為高度近視。在臨床上,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在高度近視人群中,有10%的比例可能會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。

        視網(wǎng)膜一旦脫離,視網(wǎng)膜視細胞會逐漸變性、死亡,即使通過手術(shù)使視網(wǎng)膜復位,視功能也可能不有效恢復。脫離的時間越長,視功能受損越重。因此出現(xiàn)孔源性視網(wǎng)膜脫離后,越早做手術(shù)效果越好。所以,高度近視患者一旦出現(xiàn)視力下降或眼前黑影遮擋,或者感覺眼角有飛蚊和閃光感等前驅(qū)癥狀,一定要及時到醫(yī)院進行檢查。

        若您有更多關(guān)于眼科的疑問還未得到解答,可加入近視愛眼咨詢?nèi)?QQ:95024824 微信:puruiV2)了解更多!

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