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        鄭州普瑞眼科醫(yī)院首頁> 成人眼保健知道> 保護視力,魚肝油真的有用嗎?

        保護視力,魚肝油真的有用嗎?

        時間:2016-11-22 在線預約 咨詢專家

        經(jīng)常聽人說,魚肝油可以保護視力。這是真的嗎?魚肝油丸到底能不能補眼睛保護視力呢?那么我們一起來來看眼科專家的科學解答。

        保護視力,魚肝油真的有用嗎?

        魚肝油真的有用嗎?

        眼睛看不清楚的時候,肯定很多人都曾提過食用魚肝油類的保健品,說是可以保護視力,是真的嗎?對此眼科專家表示,只有角膜軟化癥、眼干燥癥和夜盲癥,服用魚肝油丸才有價值,對其他眼疾并無幫助。

        魚肝油丸的主要成分是維生素A和維生素D,其中與視力有關的是維生素A。人眼中感覺暗光的視細胞中含有一種稱為"視紫質"的東西,而維生素A是合成視紫質的原料。

        缺乏維生素A,視紫質就合成不足,人眼對暗光的感受能力就減弱。這時服用魚肝油丸,對改善視力有幫助。但對屈光不正造成的視力減退,先天性的色盲、色弱等,魚肝油丸并沒有改善的作用。

        只有角膜軟化癥、眼干燥癥和夜盲癥,服用魚肝油丸才有價值。而一般人并不缺乏維生素A與維生素D。

        由此看來,籠統(tǒng)的說吃魚肝油丸保護視力是沒有根據(jù)的,魚肝油是屬于維生素類的一種藥物,過多服用進入體內后大多數(shù)隨大小便排出體外,有時還會產(chǎn)生副作用,只有在體內缺少這二種維生素時,服用魚肝油丸才有作用。

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