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        冬季需當(dāng)心季節(jié)性眼病

        時間:2016-11-09 在線預(yù)約 咨詢專家

        冬季不僅是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),也是三類眼病的流行時段。白內(nèi)障、閉角型青光眼、干眼癥是冬季眼病的“三大主力軍”,應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防。那么冬季天氣寒冷,該如何有效預(yù)防這些眼病呢?

        冬季需當(dāng)心季節(jié)性眼病

        冬季需當(dāng)心季節(jié)性眼病

        一、老年性白內(nèi)障

        老年性白內(nèi)障是一種*常見的后天性原發(fā)性白內(nèi)障。年齡愈大愈多見。據(jù)認(rèn)為與老年代謝緩慢發(fā)生退行性改變有關(guān),多見于40歲以上的老年人。偶見于40以前甚至于青年人的眼上者名曰早老性或青年性白內(nèi)障。但它們的臨床表現(xiàn)無多大差別,只是發(fā)病早晚不同。據(jù)認(rèn)為這種發(fā)病早晚和進(jìn)展快慢的不同也與遺傳有關(guān)。

        冬季是老年人白內(nèi)障的高發(fā)季,如何預(yù)防白內(nèi)障發(fā)作成了眾人關(guān)心的話題。專家表示,要想預(yù)防白內(nèi)障發(fā)作或反復(fù),患者冬季飲食保健很重要。如常飲茶,茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì),具有抗氧化反應(yīng)作用。

        白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致,故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生;多吃富含硒的食物,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時,可導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降,白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高;多吃富含鋅的食物,據(jù)研究,在晶狀體中鋅的含量較高,而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。除此,患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物,如西紅柿、大棗、刺梨,以及新鮮綠色蔬菜等等。

        二、閉角型青光眼

        易被誤當(dāng)紅眼病、胃腸炎、偏頭痛。在青光眼??漆t(yī)生的診室中,您有時候會看到一些患者雙眼通紅,一手痛苦地托著頭部,一手捂著嘴巴或拍著胸口,竭力要擺脫頭昏眼脹、惡心欲吐的不適感,這就是閉角型青光眼急性發(fā)作時患者的典型表現(xiàn)。閉角型青光眼是一種極易被誤當(dāng)成腸胃炎、偏頭痛的眼科疾病。

        冬季氣溫驟降時,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,此時青光眼病人的瞳孔容易放大,引起眼壓等升高,導(dǎo)致青光眼突然發(fā)作?;颊邥蝗怀霈F(xiàn)劇烈的眼脹、頭痛、眼球堅(jiān)硬如石、結(jié)膜充血、惡心嘔吐、血壓升高等表現(xiàn)。如果不及時診治,幾小時內(nèi)就可能致盲。

        三、干眼癥

        蕭瑟寒風(fēng),不光吹干了我們的皮膚,也吹干了我們的眼睛。每逢冬季來臨,眼科門診就會迎來干眼癥“大軍”。目前,臨床上干眼癥的包括局部使用人工淚液藥水、針灸、熱敷、按摩等方法。但除常規(guī)外,科學(xué)養(yǎng)生同樣重要。喝熱水前可將水杯放在下巴以下區(qū)域,輕輕的對著杯口吹氣,讓溫潤的水氣滋潤眼球;多吃水果,特別是柑橘類水果;適量補(bǔ)充魚和雞蛋,以及富含維生素A的食物,比如胡蘿卜、西紅柿等。

        冬季天氣寒冷干燥,除了要添衣保暖之外,眼部的問題也不容忽視,所以在看完本文內(nèi)容的介紹之后,希望大家都能夠重視,保護(hù)好我們的“心靈之窗”十分關(guān)鍵。

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