手機現(xiàn)已不僅僅是通訊設(shè)備，還是不少人的娛樂神器，尤其現(xiàn)代的年輕人是長期手機不離手，喜歡用手機看小說、玩游戲、上微博。那么，長時間玩手機對眼睛有影響嗎?眼科專家告訴我們，長時間使用手機不僅會對視力造成影響，除此之外還會引發(fā)多種眼部不適，所以希望“低頭族”們能愛惜自己的視力健康，做好保健預(yù)防工作。
除了近視，“手機控”還需預(yù)防干眼癥
玩手機游戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。
青少年視覺疲勞、近視加深
長時間用眼本身就容易造成視疲勞，而智能手機本身屏幕大，亮度高，聚精會神地盯著手機屏幕，尤其當周圍環(huán)境暗，而手機屏幕亮?xí)r，對眼的損害尤其大，長此以往容易導(dǎo)致視力下降，近視加深等問題。特別是18歲以下青少年，近距離長時間使用手機，增大近視風(fēng)險。
低頭玩手機易患結(jié)膜炎
長時間玩手機，特別是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結(jié)膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眼角皮膚潮紅、濕潤、結(jié)痂的現(xiàn)象，如果不注意，則會誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。
智能手機雖好，也給我們的生活帶來了許多便捷之處，但凡事講究適度，過度用眼就會引起諸多眼部不適，甚至視力嚴重下降的情況，所以希望廣大“低頭族”和“手機控”們都能保護好自己的眼睛，做好防控措施。
